Белая рыба с овощами

белая рыба Аксессуары
Ингредиенты:
  • 1 белая рыба
  • 2 чашки моркови, нарезанной соломкой
  • 8 средних грибов
  • 2 ч. л. тертой лимонной цедры
  • 8 брокколи
  • петрушка
  • 2 лимона
  • соль и душистый перец
Приготовление:

Морковь и грибы уложите в корзину пароварки. Смешайте соль, перец, часть цедры лимона и посыпьте овощи.

Лимоны тонко нарежьте кольцами и положите на овощи. Сверху уложите рыбу, нарезанную на порции.

По краям разложите брокколи и посыпьте оставшейся цедрой.

Готовьте 10-12 минут.

Выложите куски рыбы на тарелку так, чтобы она казалась целой. Рядом уложите овощи и посыпьте петрушкой.

Оцените статью
Уход за больными
Добавить комментарий