Салат с клубникой и шпинатом

салат с клубникой Блюда для пароварки
Ингредиенты:

Салат

  • 150 г шпината
  • 2 стакана нарезанной клубники
  • 2 стебля зеленого лука, нарезанного
  • 1/4 стакана нарезанного миндаля

Заправка

  • 1/4 стакана натурального йогурта без добавок
  • 2 столовые ложки тростникового сахара
  • 1 столовая ложка молока
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 1,5 чайные ложки семян мака
Приготовление:

Салат

Поместите все ингредиенты для салата в большую миску.

Заправка

В небольшой миске смешайте все ингредиенты для заправки. Полейте этой смесью салат и слегка перемешайте. Сразу подавайте.

Количество порций: 6

Оцените статью
Уход за больными
Добавить комментарий