Ананасово-малиновый десерт

фруктовый десерт Аксессуары

Этот вкусный десерт делается очень быстро.

Ингредиенты:
  • 2 стакана обезжиренного персикового йогурта
  • 1,5 стакана свежей малины
  • 1,5 стакана свежих или консервированных кусочков ананаса
Приготовление:

По 4 креманкам выложите слоями йогурт, малину и ананас.

Количество порций: 4

Пищевая ценность для одной порции:

  • Калории: 109
  • Жиры: 0 г
  • Холестерин: 2 мг
  • Натрий: 58 мг
  • Углеводов: 23 г
  • Волокна: 3 г
  • Белки: 5 г
Оцените статью
Уход за больными
Добавить комментарий